Примерное время для чтения статьи 2 минуты

Здоровья и мира вашему дому.

Здоровья и мира вашему дому сказали мои друзья , которые пришли поздравлять с днем рождения! За 50 лет общения и встреч всегда вели здоровый образ жизни. Весело и полезно провели время вспоминая здоровое детство и полезные привычки. До сих пор вместе по выходным ходим на лыжные прогулки.Такие прогулки помогают нам не стареть душой и телом. Вам будет интересно узнать как здоровье начинается дома

Мир дома в здоровье.

Здоровье+и мира вашему дому считаю правильным.Дома можно оставаться активным , делая ежедневные упражнения доступные вашему уровню подготовки , ходьба не менее 10000 шагов , достаточный сон не менее 7-8 часов в день и правильные питание .Принимая в день 3 раза белки , жиры , клетчатку , редко возникают проблемы со здоровьем.Многие мои знакомые белок и клетчатку едят один раз в день,остальной прием пищи состоит из чая со сладостями.

Здоровья для меня .

Со дня начало приема Бадов у меня жизнь изменилась в лучшую сторону. Могу ввести себя активно , забыв о болях в ногах при движении , одышка на уровне 3 этажа. А при спуске по лестнице пешком чувствовала стреляющие боли на коленях. Радость движения меня окрыляет помочь моим друзьям и знакомым , хочется делиться результатами. Давайте изменим жизнь в лучшую сторону. По всем интересующимся вопросам пишите!

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить оценку

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Похожие статьи

Здоровая спина

АМИНОКИСЛОТЫ нужны всем.

ПРИРОДНЫЕ ИСТОЧНИКИ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ.