Профилактика остеопороза Профилактика остеопороза является правильное питание. В рационе должна быть : мясо, фрукты, овощи ,зелени, орехи ,бобовые и кисломолочные продукты и творог. Какие продукты вымывают кальций из организма? Сахар, мед, макароны, белый хлеб, кофе и...
Подагра-заболевание суставов? Подагра- это заболевание который нарушает обмен веществ ,поражает мочеполовую систему, почки и суставы. В суставах откладывается соли мочевой кислоты. Соли накапливаются в коже в виде узелков. Главная причина болезни повышенный уровень...
5 причин есть яблоки. Причина есть яблоки: в них содержится около 30 видов витаминов и микроэлементов и также активные ингредиенты. Яблоки богаты витамином С .Одно крупное яблоко с весом 200 гр. покрывает суточную потребность в витамине С. Лучше есть местные сорта. В...
Тонизирование. Использование тоников важный уход за кожей.При помощи тоников можно решить давнишние проблемы и поэтому нужно включить в свою программу ухода. У нас новый тоник с 2 важными функциями-это выравнивание ph кожи.Наша кожа имеет кислую среду ph4,7-5,7 для...
Агрессивные ПАВ. 5 вредные средств для кожи ,которых лучше избегать. В их составе которых есть: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate,PEG. Если часто пользоваться такими средствами, гидролипидная мантия кожи ослабевает, повышается ее проницаемость и...
Что принесет правильное питание в нашу жизнь? Правильное питание зависит от нашего образа жизни.Вредные продукты сильно влияют на настроение, внешность, на состоянии волос и ногтей.Что будет ,если исключить вредные продукты?Мы укрепим свою иммунную систему, снижаем...
Здоровье дома зависит от нашего образа жизни, независимо от нашего местонахождения. Отдыхая в Карачаево-Черкеской Республике меня удивила красота гор, снега летом и ледники Увидеть летом ледники и находиться на снегу не приходилась. Я всегда думала люди там занимаются...
Сон и лишний вес. Как взаимосвязаны сон и лишний вес? Многие такой вопрос не задают себе,а ищут волшебные таблетки.Во первых нужно ложиться ежедневно в одно и тоже время. Время сна для разных категорий людей по разному.Сова может ложиться спать с 00.00ч-03.00...
Чем кормить при аллергии? Чем же кормить детей при аллергии? Список продуктов ,которое вызывает аллергию у детей:Овощи:баклажан, тыква,квашенная капуста,помидор, авокадо, оливки, маринованные овощи.Фрукты:цитрусы, вишня, клюква, смородина, малина, клубника, ананас,...
Здоровье зависит от чистоты лимфы Почему здоровье зависит от чистоты лимфы.? Лимфатическая система выводит из организма бактерии ,трупы грибков и паразитов.Лимфа по лимфатическим сосудам движется снизу вверх от кончиков пальцев до груди. Течь назад не дают...
Загрузка ...
Свежие комментарии