Примерное время для чтения статьи 1 минута

Здоровье начинается еще до рождения:правильного питания ,образа жизни будущей мамы.Какие витамины и минералы принимает мама зависит здоровье малыша.Я удивляюсь беременным,которые ходят на прогулке с бутылкой пиво и с сигаретой во рту.А вместе еды у них чипсы и пирожное.С таким отношением к здоровью вряд ли будет здоровое поколение.

Вам интересно как убрать последствия неправильного питания Здоровье без лекарств

Здоровье начинается с детства.

Нас с детства учили рано вставать,заниматься гимнастикой,плотно завтракать по утрам.Ведь мы ходили в школу пешком 5 км в одну сторону.Это такая зарядка только в дороге ежедневно в любую погоду.В школе у нас обеда не было,с собой брали черный хлеб с салом или с яйцом,запивали водой.На обратном пути пили воду с родника,которую каждое лето чистили.

Здоровье начинается с еды.

Вся еда наша была натуральная,выращенная на своей местности.Летом с удовольствием ухаживали за овощами,поливали 2 раза в день.Для этого нам приходилось в коромыслах носить воду,кто больше натаскает воду.Осенью показывали выращенный урожай,который нам хватало на всю зиму.

Таким образом активно двигаясь мы готовили себя к предстоящей осени,когда продолжалось осенняя уборка картошки ,свеклы не только дома,но и в колхозе.Вот так просто в работе закалялись.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить оценку

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Похожие статьи

О ЧЕМ МОЛЧИТ ПЕЧЕНЬ?

Подагра.

ВИТАМИН С И СТАРОСТЬ.