- Главная
- /
- Здоровье без лекарств
- /
- Как поддержать здоровье детей...
С самого рождения здоровье детей дома начали закалять . До года выходили на улицу гулять 2 раза в день.В теплую погоду спали на улице. Дома учились ходит держась за диван или за палец. В год уже спокойно ходили. На улице не сидели на коляске,а сами катали . С 4 лет учили кататься на велосипеде. В сад мы ходили в двух великах . 3 км для маленького ребенка был хорошей тренировкой.Очень любили устраивать догонялки.За время прохождения данного отрезка не разу не отдыхал . В детстве выносливее и упорно стараются делать больше. На прогулки всегда брали с собой бутылку воды. Во время движения теряем жидкость,поэтому необходимо восполнить .
Если вам интересно статья здоровье начинается дома
Здоровье детей дома в зимнее время.
Здоровье детей дома поддерживали в выходные лыжными прогулками возле дома. Всегда с нетерпеньем ждали каникул,когда можно поехать в деревню. Здесь они лепили снеговика,катались на санках и на лыжах. В весенние каникулы брала детей начальных классов на большую прогулку. Мы прошли через лес ,поля и глубокие овраги,где уже таяла снег и образовалось речка.Чтобы пройти через речку,сняли лыжи и ползли по нему..Пока шли по полю спотыкались падали,но поднимались шли.
Здоровье детей дома с печкой.
Когда добрались до дома,оказалось дом холодным не отопленным.Тут для них началось вторая серия приключений.Ходили за дровами и топили печь.На печку ставили варить суп и поставили самовар.Как только дом согрелся дети уснули сидя.7 км на лыжах для детей начального класса был многовато.Но желание увидеть родственников было сильнее. Дедушка учил их разрабатывать дыхание , за время каникул ни разу не болели.Так закаляют здоровье детей дома!👀
Здоровье детей дома- это полезная еда.
Еда у них была простая:борщ с хлебом они ели с аппетитом после такой прогулки.Салат состоял из свежей капусты .Даже печеная картошка казалось вкуснее печенья магазинного. Можно ли сравнивать овощи выращенные на месте настоящим перегноем или выращенное в теплице .Вкус и запах совершенно другой.Более полезное выращенное на земле вдали от дорог.
0 Комментариев