Примерное время для чтения статьи 1 минута

Как правильно пить воду?

Вода источник жизни:дети состоят 80 % воды, взрослые 74 %, а старики 68 %, поэтому к старости нужно пить воду от 30 до 50 мл воды на кг веса. Как правильно пить воду. Пить воду между приемами пищи, за 30 минут до еды, через 1-1,5ч после еды. Пить воду теплую небольшими глотками, держать во рту, чтобы смешалось со слюной. Утром пить теплую воду сразу после пробуждения не менее 2 стаканов в течении 1-1,5ч. Так вы промываете организм и запускаете его работу. Пить лучше сидя, так в кишечнике всасывается в кровь, откуда распределяется по всему организму. Раньше я не любила пить воду, поэтому так часто болела.

Рекомендую статью несу здоровье в каждый дом.

Живая вода источник жизни.

Вода после кипячения становиться мертвой и в ней быстрее развивается бактерии. Для того, чтобы вода была живая, насыщенная минералами, лучше пить добавляя природные кораллы, она через 5 минут уже насыщает воду и готов к употреблению. Пить его нужно в течении дня. Если воду брать в родниках и добавлять натуральный корал, то она мутнеет, вытесняет минералы воды появляется осадок. Таким образом минеральная вода ощелачивает наш закисленный организм. Это не минеральная вода с магазина. Если у вас появились вопросы пишите .

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить оценку

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Похожие статьи

Стадии зашлакованности организма.

ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ ДОМА?

Жиры в организме.