Примерное время для чтения статьи 1 минута

Здоровье на пенсии.

Многие пенсионеры достигнув пенсионного возраста уходят с работы и целыми днями сидят дома. Выходить на улицу без причин не хотят. Считают за их здоровье должен отвечать участковый. А терапевты заняты приемом больных и оформлением рецептов. С какой бы стороны не смотреть, человек сам должен взять ответственность за себя. Кто больше на пенсии занимается собой мужчины или женщины?

Интересно будет узнать какие продукты для дома здоровья нужны?

Здоровье женщин на пенсии.

Здоровье женщин на пенсии в их руках. Я в отличие от моих сверстников с первых дней занялось собой. Успеть заниматься спортивной ходьбой, лыжными прогулками, физзарядкой дома для меня дополнительное закаливание. Отказалось от просмотров новостей, чтобы не нарушать свой сон. Для спокойного сна ежедневно принимаю органические минералы в составе комплексов. Изменила свой режим питания, отказалось от вредных жиров, сладостей, не ем картошки, хотя и выросла на нем.Самая вредная привычка современных пенсионеров часто собираться за чаем и горячительных напитков. Исключая вредные привычки мы делаем шаг в сторону здорового образа жизни.

Здоровье мужчин на пенсии.

Здоровье мужчин на пенсии страдает больше, чем у женщин. Почему? С выходом на пенсию многие принимают алкоголь в любом виде. Они не любят принимать лекарства и витаминно-минеральные добавки. Редко кто следит за своим здоровьем, не любят ходить по врачам, пока не заболеют. Забота о них остается вторым половинам. Многие мужчины страдают от лишнего веса. Все это снижает продолжительность их жизни.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить оценку

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Похожие статьи

Правильное питание.

Почему дом здоровья для родных?

ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ ДОМА .