Примерное время для чтения статьи 1 минута

Если не пить воды

Почему нужно пить воду? Если не пить воды, то сгущается кровь, больше случаев инсульта и инфаркта, повышается артериальное давление, в организме увеличивается токсины, появляется отеки, увеличивается вес. В наши клетки мало поступает кислород, появляется головные боли, снижается концентрация внимания, снижается обмен веществ.

Читайте статью вода источник жизни.

Пей воду и молодей.

Вода самое главная ценность, без него процесс старения идет быстрее, появляется морщины, патологические переломы из-за хрупкости костей. Когда человек испытывает жажду, значит организм обезвоживается. Поэтому нужно стараться предупреждать появление жажды. Пить воды от 30 до 50 мл воды в зависимости от времени года и потребности. Лучше пить небольшими порциями в течении дня.

Причины пить воду.

Как бы человек правильно не питался, без воды питательные вещества не дойдет до клеток. Вода нужно для создания новых клеток крови, для обновления костных тканей, омывает лимфу, выводит токсины из тканей нашего тела, улучшая метаболизм. Вода поддерживает температурный баланс организма, уменьшает аппетит. Все органы нуждаются в воде.При болезни нужно пить больше воды.

Рекомендую пить живую и чистую воду.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить оценку

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Похожие статьи

ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ ЧИСТОТЫ ЛИМФЫ.

Поддержка суставов!

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.