- Главная
- /
- Здоровье без лекарств
- /
- ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Детское здоровье.
Детское здоровье полностью зависит от питания ребенка. Пока маленькие им не дают сладости, особенно если в грудном вскармливании. Лучше выбирать продукты натурального происхождения российского бренда. Вы можете познакомиться всей документацией и сертификатами. А при желании посетить производства, чтобы увидеть своими глазам, как проходит работа в цехах. Забота о детях с первых дней-залог успеха в будущем.
Вам будет интересно узнать о жирах в организме.
Витамин для детского здоровья.
Первый витамин необходимый с рождения вит Д 3. Он нужен для регуляции обмена кальция, фосфора развития костей и ткани зубов, приобретения иммунитета, обмен жиров и углеводов, регулирует процессы высшей нервной деятельности. Я до сих пор помню, как нам давали рыбий жир каждую неделю всем членам семьи. А в школе я была обязана всем одноклассникам раздать антиструмин. А теперь зависит от родителей научит ли ребенка принимать правильные витамины. Профилактическую дозу витамина должны получать все дети с рождения до 18 лет. Независимо от времени года принимать круглый год, не прекращая даже летом.
Прочтите здесь.
Как питались мы в детстве?
Все мужчины дома, вместе с мальчиками ходили на рыбалку. Приносили целое ведро рыбы, чистил мы всей семьей. Родители жарили его на печке или на плите. Первая зелень в огороде была щавель и зеленый лук. Без зелени не садились за стол. А теперь очень мало детей едят рыбу и витамины тоже. Поэтому большой процент детей страдают от нехватки вит Д. Основные признаки недостатка вит Д и Омега 3:раздражение и сухость кожи, ломкие и сухие волосы, боли в суставах и депрессия.
0 Комментариев