Примерное время для чтения статьи 1 минута

Поллиноз-аллергия на пыльцу растений.

Аллергия дыхательных путей увеличивается весной на пыльце злаков,деревьев и сорных растений. Помню в детстве в деревне все сажали тополя. Когда тополя пушились, на улице было тяжело ходить, пух летал везде. Особенно много пыльцы в воздухе в сухую погоду. Как хорошо дышится после дождя, пыльцы прибивается к земле. Проявляется в виде ринита, коньюктивита и даже бронхиальной астмы.
Дочь моей подруги работала в фабрике покраски кожи, ушла из -за аллергии на шерсть животных и краски.

Почему аллергия дыхательных путей развивается?

Гистамин вызывает в организме воспаление и аллергию. Гистамин регулирует передачу нервных импульсов, выработку соляной кислоты в желудке и переваривание белков. Препятствует росту плохих бактерий в кишечнике,поддерживает артериальное давление. Уровень гистамина повышается при употреблении:жирных сортов рыбы, колбасы, сосиски, копчености, квашенной капусты, баклажаны, киви, бананы, груш, ананаса и клубники. Еда, который долго храниться в холодильнике содержит много гистамина. В норме гистамин разрушается.

Вам будет интересно узнать здесь.

Изменить питание.

Исключить из рациона продукты богатые гистамином и продукты содержащие аминокислоту гистидин.
Это такие продукты, как брынза, субпродукты,говядина,вареные колбасы и костный бульон.
Включить в рацион продукты:ячмень, люцерна, капуста кале, брокколи, ламинария, белокочанная капуста, сельдерей, чеснок, имбирь,зеленые бобы,киноа,артишок, спаржа, брюссельская капуста.
Вит В 12 и С и железо.Вит А снимает воспаление и аллергию.
Селен тормозит высвобождение гистамина. И самое лучшее средство от аллергии Бораго и амарант, который нужно начать пить до начало сезона для профилактики.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Отправить оценку

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Похожие статьи

Почему дом здоровья для родных?

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ.

Основной уход за кожей.